코로나19 증상 나타나는 순서| 초기부터 심각 단계까지 | 코로나 증상, 감염 단계, 증상별 대처법
코로나19는 전 세계적으로 많은 사람들에게 영향을 미치고 있는 질병입니다. 코로나19에 감염되면 다양한 증상이 나타날 수 있으며, 이는 개인의 건강 상태나 바이러스 변종에 따라 다를 수 있습니다.
이 글에서는 코로나19 감염 시 나타나는 증상을 초기부터 심각 단계까지 순서대로 알아보고,
각 단계별 대처법과 감염 예방을 위한 중요한 정보를 제공합니다.
코로나19 감염에 대한 정확한 정보를 습득하고, 적절한 대처를 하여 건강을 지키는 데 도움이 되기를 바랍니다.
코로나19 감염, 어떻게 시작될까요?
코로나19는 바이러스 감염으로 인해 발생하는 질환으로, 감염 경로는 주로 감염자의 기침이나 재채기를 통해 공기 중으로 퍼져 나가거나, 감염자의 콧물이나 침 등의 분비물에 접촉하여 발생합니다. 감염 후 증상은 사람마다 다르게 나타나며, 무증상으로 지나가는 경우도 있습니다.
코로나19 감염은 초기 단계부터 심각 단계까지 다양한 증상을 보이며, 감염 단계에 따라 증상의 강도와 유형이 달라질 수 있습니다. 초기 증상은 일반적인 감기와 유사하게 나타나기 때문에 코로나19 감염 여부를 쉽게 판단하기 어려운 경우가 많습니다. 하지만 증상을 주의 깊게 관찰하고, 감염 가능성을 인지하는 것이 중요합니다.
코로나19 감염은 증상 발생 시점과 증상의 유형에 따라 초기 증상, 경증, 중증, 심각 단계로 나눌 수 있습니다.
코로나19 증상 단계별 증상
초기 증상은 감염 후 2~14일 안에 나타날 수 있으며, 일반적으로 경미한 증상으로 시작됩니다. 초기 증상으로는 발열, 기침, 인후통, 피로감, 콧물, 두통, 근육통 등이 있습니다. 초기 단계에서는 감기와 비슷한 증상을 보이기 때문에 코로나19 감염 여부를 정확하게 판단하기 쉽지 않습니다.
경증의 경우 초기 단계의 증상이 더욱 심해지거나 새로운 증상이 나타날 수 있습니다. 발열, 기침, 인후통, 피로감 등의 증상이 지속되거나 호흡 곤란, 가슴 통증, 오심, 구토, 설사 등의 증상이 나타날 수 있습니다.
중증 단계는 경증의 경우와 비교하여 더 심각한 증상이 나타납니다. 호흡 곤란, 가슴 통증, 혈압 저하, 혼란, 의식 저하 등의 증상이 나타날 수 있으며, 폐렴으로 이어질 수 있습니다.
심각 단계는 중증 단계보다 더욱 위험한 상황으로, 호흡기 부전, 다발성 장기 부전, 사망으로 이어질 수 있습니다. 심각 단계에서는 인공호흡기와 같은 집중적인 치료가 필요합니다.
코로나19 감염은 개인의 건강 상태, 면역력, 나이 등 다양한 요인에 따라 증상의 정도와 경과가 다르게 나타날 수 있습니다. 젊고 건강한 사람은 무증상으로 지나가거나 경증으로 끝나는 경우가 많지만, 노인, 만성 질환자, 면역력이 저하된 사람은 중증이나 심각 단계로 악화될 위험이 높습니다.
코로나19 증상별 대처법
코로나19에 감염되었거나 감염 가능성이 의심되는 경우, 빠른 검사를 통해 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다.
- 발열이 있는 경우에는 해열제를 복용하여 체온을 낮춰주는 것이 좋습니다.
- 기침이나 인후통이 심한 경우에는 진통제나 기침약을 복용하여 증상을 완화할 수 있습니다.
- 피로감이 심한 경우 충분한 휴식을 취하는 것이 중요하며, 수분을 충분히 섭취하여 탈수증을 예방해야 합니다.
- 호흡 곤란이나 가슴 통증 등의 심각한 증상이 나타나는 경우에는 즉시 병원을 방문하여 전문적인 치료를 받아야 합니다.
코로나19 감염을 예방하기 위해서는 개인 위생을 철저히 지키는 것이 중요하며, 마스크 착용, 손씻기, 거리 두기 등의 기본적인 예방 수칙을 준수해야 합니다. 바이러스에 대한 정확한 정보를 습득하고 불안감을 해소하기 위해 신뢰할 수 있는 출처의 정보를 확인하는 것이 중요합니다.
초기 증상, 가볍게 넘기지 마세요!
코로나19는 감염 후 다양한 증상을 보이는데, 초기 증상은 가볍게 느껴져 놓치기 쉽습니다. 하지만 초기 증상을 제대로 파악하고 적절한 대처를 하는 것이 빠른 회복과 주변 사람들의 감염을 막는 데 중요합니다. 본 가이드에서는 코로나19 증상이 나타나는 순서와 단계별 대처법을 상세히 알려드리니, 증상 발생 시 혼란스러워하지 말고 안내에 따라 대응하시기 바랍니다.
| 감염 단계 | 주요 증상 | 발생 시간 | 기타 특징 | 대처법 |
|---|---|---|---|---|
| 잠복기 | 무증상, 또는 경미한 증상 (피로감, 두통, 근육통, 발열, 기침, 콧물, 인후통) | 감염 후 2-14일 (평균 5-6일) | 개인마다 증상 유무 및 강도가 다르게 나타남 | 개인 위생 철저히 지키기, 마스크 착용, 손씻기, 거리두기 |
| 경증 | 발열, 기침, 인후통, 콧물, 두통, 근육통, 피로감 | 잠복기 이후 1-7일 | 대부분의 사람들이 경증으로 회복 | 충분한 휴식, 수분 섭취, 해열제 복용, 의료진과 상담 |
| 중증 | 고열, 숨가쁨, 호흡곤란, 폐렴 증상, 가슴 통증, 혼란, 의식 저하 | 경증 단계 이후 며칠에서 몇 주 | 폐렴으로 이어질 위험 증가, 입원 치료 필요 | 즉시 의료기관 방문, 의료진의 지시에 따르기 |
| 심각 | 호흡 부전, 다발성 장기 부전, 쇼크, 사망 | 중증 이후 며칠에서 몇 주 | 고령자, 만성 질환자, 면역력이 약한 사람에게 위험 증가 | 집중 치료, 인공호흡기 등 의료적 지원 |
코로나19 증상은 개인의 면역력, 건강 상태, 바이러스 변이 등에 따라 다를 수 있습니다. 초기 증상이 경미하더라도 방심하지 말고, 증상 발생 시 즉시 의료진과 상담하여 적절한 조치를 취하는 것이 중요합니다. 감염 예방을 위해 개인 위생을 철저히 관리하고, 사회적 거리두기 지침을 준수하는 것이 필요합니다.
코로나19, 단계별 증상과 대처법
코로나19 감염, 초기 증상부터 알아보자!
“코로나19는 감염 초기에는 가벼운 증상을 보이지만,
심각한 합병증으로 이어질 수 있으므로 초기에 증상을 인지하고 적절한 조치를 취하는 것이 중요합니다.” – 질병관리청
- 발열
- 기침
- 인후통
코로나19는 감염 후 잠복기를 거쳐 증상이 나타납니다. 잠복기는 개인마다 다르지만 일반적으로 2~14일 정도입니다. 초기 증상은 일반적인 감기나 독감과 비슷하여 감별하기 어려운 경우가 많습니다. 발열, 기침, 인후통과 같은 증상이 나타나면 코로나19 감염 가능성을 의심하고 신속하게 검사를 받아보는 것이 중요합니다.
코로나19, 중증으로 진행되면 어떤 증상이 나타날까요?
“코로나19는 개인의 건강 상태에 따라 다르게 나타날 수 있지만,
중증으로 악화될 경우 호흡 곤란, 폐렴, 혈액 응고 등의 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다.” – 세계보건기구(WHO)
- 호흡 곤란
- 흉통
- 피로감
코로나19 감염 초기에는 가벼운 증상을 보이지만, 일부는 중증으로 진행될 수 있습니다. 호흡 곤란, 흉통, 피로감 등이 나타나면 즉시 의료진에게 진료를 받아야 합니다. 특히 고령자, 만성질환자, 면역력이 저하된 사람들은 중증으로 진행될 위험이 높으므로 각별한 주의가 필요합니다.
코로나19, 감염 단계별 증상과 대처법
“코로나19는 감염 단계별로 나타나는 증상이 다르기 때문에,
개인의 상황에 맞는 적절한 대처법을 파악하는 것이 중요합니다.” – 질병관리청
- 무증상
- 경증
- 중증
코로나19는 무증상, 경증, 중증 등 다양한 단계로 나타납니다. 무증상 감염은 증상이 나타나지 않아 다른 사람에게 전염시킬 가능성이 높습니다. 경증은 발열, 기침, 인후통과 같은 일반적인 증상을 보이며, 중증은 호흡 곤란, 흉통, 피로감 등의 심각한 증상을 보입니다. 감염 단계에 따라 적절한 대처법을 적용하여 증상의 악화를 예방하고 건강을 관리해야 합니다.
코로나19 증상별 대처법, 무엇이 중요할까요?
“코로나19 증상에 맞는 적절한 대처법을 통해
증상 완화와 빠른 회복을 도모할 수 있습니다.” – 세계보건기구(WHO)
- 휴식
- 수분 섭취
- 진통제 복용
코로나19 증상이 나타났을 때는 충분한 휴식을 취하고 수분을 충분히 섭취하는 것이 중요합니다. 발열이나 통증이 심할 경우 진통제를 복용할 수 있습니다. 다만, 심각한 증상이 나타나거나 증상이 호전되지 않으면 즉시 의료진에게 진료를 받아야 합니다.
코로나19 예방, 건강한 일상을 지켜주세요!
“코로나19 예방은 개인과 공동체의 건강을 지키는 가장 중요한 방법입니다.” – 질병관리청
- 마스크 착용
- 손씻기
- 거리두기
코로나19 예방을 위해서는 마스크 착용, 손씻기, 거리두기 등 개인 위생 수칙을 철저히 지켜야 합니다. 백신 접종 또한 코로나19 감염 예방에 효과적인 방법입니다. 코로나19 예방 수칙을 꾸준히 실천하여 건강한 일상을 지켜나가도록 노력해야 합니다.
심각 단계, 즉각적인 조치가 중요합니다!
코로나19 증상, 당신의 몸이 보내는 신호
- 코로나19 증상은 개인마다 다르게 나타날 수 있으며, 경미한 증상부터 심각한 증상까지 다양하게 나타납니다.
- 일반적으로 초기 증상은 감기와 유사하게 나타나기 때문에, 코로나19 감염 여부를 즉시 판단하기 어려울 수 있습니다.
- 따라서, 평소와 다른 증상이 나타나면 코로나19 감염 가능성을 의심하고 신속하게 검사를 받는 것이 중요합니다.
초기 증상: 몸살 감기와 헷갈리기 쉬워요
코로나19에 감염되면 가장 흔하게 나타나는 초기 증상은 발열, 기침, 피로감입니다. 이는 일반적인 감기 증상과 매우 유사하기 때문에, 코로나19 감염 여부를 쉽게 판단하기 어려울 수 있습니다.
콧물, 두통, 인후통, 근육통, 오한 등의 증상이 동반될 수 있으며, 미각이나 후각의 이상을 경험하는 경우도 있습니다. 초기 증상은 보통 감염 후 2~14일 이내에 나타납니다.
심각 단계: 즉각적인 조치가 생명을 구합니다
일부 사람들은 코로나19에 감염된 후 심각한 증상을 경험할 수 있습니다. 호흡 곤란, 흉통, 입술이나 얼굴의 변색, 혼란, 의식 저하 등의 증상이 나타나면 즉시 병원을 방문하거나 119에 신고해야 합니다.
심각한 증상은 코로나19 감염 후 일주일 이후에 나타날 수 있으며, 폐렴, 급성 호흡곤란 증후군(ARDS), 다발성 장기 부전 등을 유발할 수 있습니다.
코로나19 감염 단계, 정확히 알아야 대처할 수 있어요
- 코로나19 감염은 잠복기, 초기 증상, 회복기의 단계로 나눌 수 있으며, 각 단계별로 나타나는 증상과 대처법은 다릅니다.
- 잠복기에는 특별한 증상이 나타나지 않기 때문에, 감염 사실을 모르는 경우가 많습니다.
- 초기 증상이 나타나면 자가 격리를 통해 다른 사람에게 전파되는 것을 막고, 의료진의 진료를 받는 것이 중요합니다.
잠복기: 증상이 나타나기 전, 감염 위험이 가장 높아요
코로나19 바이러스에 감염된 후 증상이 나타나기까지의 기간을 잠복기라고 합니다. 잠복기는 개인마다 다르지만, 일반적으로 2~14일 정도입니다.
잠복기에는 특별한 증상이 나타나지 않기 때문에, 감염 사실을 모르는 경우가 많습니다. 하지만 잠복기 동안에도 바이러스를 다른 사람에게 전파할 수 있기 때문에 개인 위생 관리를 철저히 해야 합니다.
회복기: 완치 후에도 주의가 필요해요
코로나19 감염 후 증상이 사라지고 건강이 회복된 상태를 회복기라고 합니다. 회복기에는 피로감, 기침, 호흡 곤란 등의 증상이 지속될 수 있으며, 후유증이 나타나는 경우도 있습니다.
회복기에는 충분한 휴식을 취하고, 건강한 식단을 섭취하며, 규칙적인 운동을 하는 것이 도움이 됩니다. 또한, 정기적으로 건강 상태를 확인하고, 의료진의 지시를 따라야 합니다.
코로나19 증상별 대처법, 올바른 정보로 슬기롭게 대처하세요
- 코로나19 증상은 개인마다 다르게 나타나기 때문에, 증상에 따라 적절한 대처법을 알아두는 것이 중요합니다.
- 경미한 증상은 집에서 자가 치료가 가능하지만, 심각한 증상은 즉시 의료기관을 방문해야 합니다.
- 코로나19 증상에 대한 정확한 정보를 얻고, 의료진의 지침을 따르는 것이 중요합니다.
발열: 해열제 복용 및 충분한 휴식
발열은 코로나19의 가장 흔한 증상 중 하나입니다. 체온이 38℃ 이상이면 해열제를 복용하고 충분한 휴식을 취해야 합니다. 체온이 떨어지지 않거나 다른 증상이 동반되면 의료기관을 방문하여 진료를 받아야 합니다.
따뜻하게 옷을 입고, 수분을 충분히 섭취하는 것도 도움이 됩니다. 체온 변화를 주의 깊게 관찰하고, 심한 발열이 지속될 경우 즉시 의료기관에 연락해야 합니다.
기침: 기침 예절 지키기
기침은 코로나19 바이러스가 퍼지는 주요 경로 중 하나이므로, 기침 예절을 철저히 지켜야 합니다. 기침이나 재채기를 할 때는 손수건이나 옷소매로 입과 코를 가리고, 다른 사람과 거리를 유지해야 합니다.
가능한 한 다른 사람과 접촉을 피하고, 손을 자주 씻는 것이 중요합니다. 기침이 심하거나 숨이 가쁘면 즉시 의료기관을 방문해야 합니다.
코로나19, 증상별 맞춤 관리법
코로나19 감염, 어떻게 시작될까요?
코로나19 바이러스는 주로 감염된 사람의 기침이나 재채기, 말할 때 나오는 비말을 통해 전파됩니다. 바이러스가 포함된 비말은 공기 중에 떠다니거나, 물체 표면에 묻어 다른 사람에게 전염될 수 있습니다. 또한 감염된 사람과의 밀접 접촉을 통해서도 감염될 수 있습니다.
코로나19 바이러스는 공기 중에 떠다니는 에어로졸 형태로도 전파될 수 있으며, 특히 밀폐된 공간에서 사람들이 오랫동안 함께 있을 경우 감염 위험이 높아집니다. 따라서 코로나19 확산을 예방하려면 마스크 착용, 손 씻기, 거리 두기 등 개인 위생 수칙을 철저히 지켜야 합니다.
“코로나19 감염은 비말을 통한 전파, 즉 감염된 사람의 기침이나 재채기, 말할 때 나오는 비말이 다른 사람의 눈, 코, 입 등으로 들어가면서 발생합니다. 또한 밀접 접촉을 통해서도 감염될 수 있으며, 이는 감염된 사람과 1미터 이내 거리에서 15분 이상 접촉한 경우를 의미합니다.”
초기 증상, 가볍게 넘기지 마세요!
코로나19 초기 증상은 감기와 비슷하게 나타날 수 있어 가볍게 넘기기 쉽습니다. 초기 증상으로는 발열, 기침, 인후통, 피로감, 근육통, 두통, 콧물, 미각·후각 이상 등이 있습니다.
초기 증상이 나타나면 즉시 검사를 받는 것이 중요합니다. 코로나19는 초기 증상이 나타난 후 5일 이내에 가장 전염력이 강하기 때문에, 빠르게 진단하고 치료를 시작하여 감염 확산을 막아야 합니다.
“초기 증상은 가볍게 넘기지 마세요! 코로나19는 초기 증상이 나타난 후 5일 이내에 가장 전염력이 강하기 때문에 조기에 진단하고 치료를 시작하는 것이 중요합니다.”
코로나19, 단계별 증상과 대처법
코로나19 증상은 감염자의 건강 상태, 면역력, 바이러스 변이 등에 따라 다르게 나타날 수 있습니다. 일반적으로 경증, 중증, 위중증으로 구분됩니다.
경증은 발열, 기침, 인후통 등 감기와 유사한 증상이 나타나며, 대부분 집에서 휴식을 취하면서 증상 완화를 위한 치료를 받을 수 있습니다. 중증은 폐렴 증상이 나타나며, 호흡곤란, 흉통 등이 발생할 수 있습니다. 위중증은 호흡 부전으로 인해 인공호흡기가 필요한 경우가 있으며, 다발성 장기 부전으로 이어질 수 있습니다.
“코로나19는 경증, 중증, 위중증으로 구분되며 증상에 따라 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 경증은 집에서 휴식을 취하면서 증상 완화를 위한 치료를 받을 수 있으며, 중증은 병원에 입원하여 치료를 받아야 합니다. 위중증은 인공호흡기 등 집중적인 치료가 필요하며, 생명에도 위협이 될 수 있습니다.”
심각 단계, 즉각적인 조치가 중요합니다!
코로나19는 폐렴, 급성 호흡곤란 증후군(ARDS), 다발성 장기 부전 등 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다. 특히 고혈압, 당뇨병, 심혈관 질환 등 만성 질환이 있는 사람들은 코로나19에 감염되면 중증으로 악화될 위험이 높습니다.
코로나19는 면역력이 약한 어린이나 노인에게도 위험할 수 있습니다. 따라서 고위험군에 속하는 사람들은 코로나19 예방에 더욱 주의해야 합니다.
“코로나19는 심각한 합병증을 유발할 수 있으며, 특히 고위험군은 중증으로 악화될 위험이 높습니다. 고위험군은 코로나19 예방에 더욱 주의하고, 증상이 나타나면 즉시 의료기관을 방문하여 적절한 치료를 받아야 합니다.”
코로나19, 증상별 맞춤 관리법
코로나19는 증상에 따라 관리법이 달라집니다. 경증은 집에서 휴식을 취하고, 수분 섭취를 충분히 하며, 해열제 등 증상 완화를 위한 약을 복용할 수 있습니다. 중증은 병원에 입원하여 산소 치료, 항생제 등 전문적인 치료를 받아야 합니다.
위중증은 인공호흡기가 필요할 수 있으며, 집중적인 치료를 받아야 합니다. 코로나19 증상이 나타나면 의료 전문가에게 진료를 받고, 전문가의 지시에 따라 관리하는 것이 중요합니다.
“코로나19는 증상에 따라 관리법이 달라집니다. 경증은 집에서 휴식을 취하고, 수분을 충분히 섭취하면서, 증상 완화를 위한 약을 복용하는 것이 좋습니다. 중증은 병원에 입원하여 전문적인 치료를 받아야 하며, 위중증은 인공호흡기를 포함한 집중적인 치료가 필요합니다.”
코로나19 증상 나타나는 순서| 초기부터 심각 단계까지 | 코로나 증상, 감염 단계, 증상별 대처법 에 대해 자주 묻는 질문 TOP 5
질문. 코로나19 증상은 어떤 순서로 나타나나요? 초기 증상부터 심각한 단계까지 자세히 알려주세요.
답변. 코로나19 증상은 사람마다 다르게 나타날 수 있지만, 일반적으로 초기에는 가벼운 감기 증상과 비슷하게 나타나는 경우가 많습니다.
처음에는 콧물, 기침, 인후통, 발열 등이 나타날 수 있으며, 피로감, 두통, 근육통 등도 흔하게 나타나는 증상입니다.
시간이 지나면서 증상이 악화되어 숨가쁨, 가슴 통증, 혼란 등이 나타날 수 있으며, 심한 경우 폐렴, 급성 호흡곤란 증후군 등으로 이어질 수 있습니다.
코로나19 감염 초기에는 증상이 경미하거나 아예 나타나지 않는 경우도 있기 때문에, 일상생활에서 방역 수칙을 철저히 지키는 것이 중요합니다.
질문. 코로나19에 감염되면 어떤 단계를 거치게 되는 건가요?
답변. 코로나19 감염은 크게 잠복기, 급성기, 회복기로 나눌 수 있습니다.
잠복기는 바이러스에 노출된 후 증상이 나타나기까지의 기간으로, 일반적으로 2~14일 정도입니다.
이 기간 동안에는 증상이 없거나 경미한 증상만 나타날 수 있으며, 타인에게 바이러스를 전파할 수 있습니다.
급성기는 증상이 나타나는 시기로, 기침, 발열, 콧물, 인후통 등의 증상이 나타납니다.
급성기의 증상은 사람마다 다르게 나타나고, 심각한 경우 폐렴, 급성 호흡곤란 증후군 등으로 이어질 수 있습니다.
회복기는 급성기를 지나 증상이 호전되는 시기로, 일반적으로 1~2주 정도 지속됩니다.
하지만 회복 후에도 피로감, 기침, 숨가쁨 등의 증상이 지속될 수 있으며, 이는 장기적인 후유증으로 이어질 수 있습니다.
질문. 코로나19 증상별로 어떻게 대처해야 하나요?
답변. 코로나19 증상은 다양하게 나타나기 때문에, 증상에 따라 적절한 대처법이 필요합니다.
발열이 있는 경우, 충분한 휴식을 취하고 수분을 충분히 섭취하는 것이 중요합니다.
기침이 심한 경우, 마스크 착용을 통해 타인에게 전파되는 것을 막고, 기침 예절을 지켜야 합니다.
숨가쁨이 느껴지는 경우, 즉시 의료기관에 연락하여 진료를 받아야 합니다.
코로나19 증상이 심하거나 악화될 경우, 즉시 의료기관에 진료를 받는 것이 중요합니다.
특히 고령자, 만성질환자는 증상이 악화될 위험이 높기 때문에, 주의 깊게 건강 상태를 확인하고 필요한 경우 의료기관을 방문해야 합니다.
질문. 코로나 19에 걸렸을 때 어떤 약을 먹어야 하나요?
답변. 코로나19 치료는 증상의 정도와 환자의 상태에 따라 다르게 이루어집니다.
경증 환자의 경우, 증상 완화를 위한 약물을 처방받을 수 있습니다.
중증 환자의 경우, 항바이러스제, 면역억제제 등을 사용하여 치료를 진행합니다.
하지만 자가 치료는 위험할 수 있으므로, 반드시 의사의 진료를 받고 처방받은 약물을 복용해야 합니다.
특히, 인터넷이나 주변 사람들의 말만 듣고 함부로 약을 복용하는 것은 심각한 부작용을 유발할 수 있습니다.
질문. 코로나19 예방을 위해 어떻게 해야 하나요?
답변. 코로나19 예방을 위해 가장 중요한 것은 손씻기, 마스크 착용입니다.
외출 후나 식사 전후 등 손을 자주 씻어 바이러스 감염을 예방해야 합니다.
사람들과의 접촉을 줄이고, 밀폐된 공간에 오래 머무르는 것을 피해야 합니다.
개인 공간의 환기를 자주 시켜주고, 면역력을 높이기 위해 균형 잡힌 식사와 충분한 수면을 취하는 것도 중요합니다.
코로나19 백신 접종은 개인의 면역력을 강화하고 중증으로 이어지는 것을 예방하는데 효과적입니다.
백신 접종을 완료하고, 추가 접종을 통해 면역력을 유지하는 것이 코로나19 예방에 도움이 됩니다.